Narrativ psykoterapeut Trine Kjær på Østerbro i København, Birkerød & Online
Velkommen til Rum for Hjælpsomme Samtaler
Problemer kan virke ødelæggende på ens forhold til andre mennesker og ens positive fornemmelse af sig selv. Narrative samtaler kan på sigt føre til nye indsigter og muligheder.
Individuel terapi
Har du brug for hjælp til at forandre de negative tanker, følelser og reaktionsmønstre? Igennem terapien får du en bedre forståelse af dig selv og dine relationer. Jeg kan hjælpe dig med nye perspektiver og veje at gå, som kan bidrage til positive forandringer.
Gruppeterapi
Gruppeforløbet Styret af tanker om mad og vægt henvender sig til dig som oplever at være styret af angsten for at tage på i vægt. Snart udbyder jeg også et gruppeforløb for pårørende til unge ramt af en spiseforstyrrelse
Undervisning
Jeg tilbyder kurser for både unge og fagpersoner, der arbejder med unge. Med afsæt i jeres specifikke ønsker er der fokus på de sammenhænge der er mellem unges mistrivsel, kultur og opvækst, mhp. at øge deltagernes forståelse og handlemuligheder.
Problemstillinger
Jeg tilbyder hjælp til unge og voksne i alle aldre indenfor problemstillinger som:
Jeg arbejder oftest med disse problemer i individuelle terapiforløb. Jeg tilbyder også, sammen med min kollega Caroline Cecilie Grimnes, gruppeforløb til dig, som er tynget af tanker om krop, vægt og mad. Jeg afholder desuden undervisning for unge og fagpersoner.
Mød Trine Kjær
Narrativ psykoterapeut, Cand. pæd. psyk.
Jeg har et dybtfølt ønske om at støtte og bidrage til en positiv forandring for de mennesker som opsøger mig. Jeg brænder særligt for arbejdet med unge mennesker og har stor erfaring i at støtte dem i at genfinde egne dybfølte værdier og opbygge indre styrke og selvværd, både som underviser, specialpædagogisk støtteperson og som narrativ psykoterapeut.
Jeg har så længe, jeg kan huske været fascineret af menneskets sind og optaget af at opnå en dybere forståelse for mennesker. Vejen til denne forståelse begyndte som sygeplejerske ved at yde omsorg for patienter med kræft og fysiske traumer. Jeg har senere, efter en kandidatuddannelse i pædagogisk psykologi og en specialistuddannelse i narrativ terapi, særligt arbejdet med unge voksne.
“På vejen mødte jeg nogle, der kunne hjælpe, og nogle, der gjorde ondt værre. Forskellen var som regel, om de var i stand til at se mig, som det menneske, jeg var. Det kan være svært at finde en at tale med om tunge følelser, men det er sværere at finde en, som samtidig kan rumme, at man er et helt menneske med håb, potentialer og drømme for fremtiden.”
– Anna, Terapifortællinger, 2007
Medlem af Dansk psykoterapeutforening
Dansk Psykoterapeutforening, som blev grundlagt i 1993 og repræsenterer psykoterapeuterne i Danmark. Medlemskab forudsætter, at man lever op til en række krav om uddannelse, erhvervserfaring osv. og er således et kvalitetsstempel.
(Line, 21 år)
(Carina, 26 år)
Praktisk
Mine lokaler er placeret på Østerbro og i Birkerød, og vi kan også mødes online på f.eks. Zoom.
Du kan læse mere om mig her. Du kan også bruge denne kontaktformular, og så vender jeg tilbage til dig så hurtigt som overhoved muligt.
Jeg svarer dig altid inden 24 timer og har mulighed for en første samtale om højest en uge. Du har også mulighed for at få en telefonisk akutsamtale i dag.
Jeg glæder mig til at møde dig.
Blog
Nyttige artikler
Spiseforstyrrelse og skam
Skam som medvirkende for mistrivsel
