Er studiepresset ved at overvælde dig?
Kender du til følelsen af konstant at være bagud, uanset hvor hårdt du arbejder? Studiet kan føles som en uendelig række af deadlines, forventninger og præstationskrav, der tynger. Det er ikke bare stressende. Det kan føre til søvnløshed, angst og en følelse af at være fanget i en strøm af krav og forventninger. Forhindrer presset fra studiet dig at opleve glæde og nyde dit liv, så er det vigtigt at træde et skridt tilbage og søge støtte.
Forståelse og støtte gennem narrativ terapi
Jeg har en særlig forståelse for de udfordringer, unge står overfor i dagens uddannelsessystem. Min baggrund som underviser og psykoterapeut giver jeg indsigt i, hvordan studiepres ikke kun påvirker dine resultater, men også din selvopfattelse og livsglæde. Gennem narrativ terapi tilbyder jeg et trygt og støttende rum. Et rum, hvor vi kan udforske de fortællinger, der styrer din selvopfattelse og din opfattelse af at skulle præstere. Vi vil sammen undersøge hvordan disse påvirker din trivsel og velbefindende.
Skab en ny historie
Gennem terapien omformes fortællingerne til mere nuanceret fortællinger, hvor studielivet ikke længere er en kilde til konstant angst og utilstrækkelighed. Vi vil arbejde på at ændre de mønstre, der forstærker studiepresset, og finde strategier, der hjælper dig med at håndtere kravene og genfinde glæden ved at lære. Det handler ikke kun om at klare sig godt på uddannelsen, men også om at nyde rejsen og opdage, hvad der motiverer dig.
Tag skridtet mod et lettere studieliv
Er du klar til at ændre din oplevelse af studielivet og finde en balance, hvor du føler dig motiveret, uden at presset tager overhånd? Lad os se hvordan psykoterapi kan være nøglen til et mere afbalanceret og tilfredsstillende studieliv. Kontakt mig for at starte din rejse mod et studieliv med plads til både ambitioner og velvære.
